La gym pour maman et enfants avec Babies & Burpees. Jordan Cruttenden est coach personnelle, prof de pilates, de fitness et spécialisée dans la...
Walea Club, la gym pour toutes les mamans débordées
Le Walea Club est sans aucun doute la solution idéale pour se maintenir en forme, continuer de pratiquer une activité physique adaptée à...
Baby Yoga : Le livre pour pratiquer le yoga avec son bébé
Le Yoga fait partie de ces rares disciplines qui peuvent être pratiquées sans restriction d’âge, sans contre-indication tant elle respecte le corps et les...
Découvrez le yoga en famille avec Laura Sykora
Accro au yoga, elle y a initié ses enfants, et tous posent ensemble dans des positions plus ou moins officielles ! Un joli moment de partage...
Rééducation périnéale, une étape à ne pas négliger !
À la suite de votre visite postnatale, votre gynécologue vous aura sans doute prescrit des séances de rééducation périnéale. Même si la mesure de la tonicité...